Cinquelementi Blog

L’infuso delle radici di primule e il massaggio con l’olio essenziale hanno un’azione calmante che combatte anche la tosse.

Questa pianta e’ utile in caso di malattie dell’apparato respiratorio, in quanto la radice della primula e’ ricca di primulina una sostanza che favorisce l’eliminazione del catarro dalle vie aeree. E’ consigliato l’infuso in caso di bronchiti cronica e acuta, asma bronchiale, ecc.

Oltre all’infuso di due cucchiai di radice in una tazza di acqua si consiglia di massaggiare il dorso e il petto con 3-4 gocce di olio essenziale diluito in un paio di cucchiai di olio veicolare, per combattere la tosse!!

aria e etere compongono questo gusto. Il suo virya e’ rinfrescante, non come l’amaro, ma piu’ rinfrescante del dolce, possiede inoltrequalità piu’ leggere e secche. Il vipak e’ pungente, a breve termine e’ fresco, leggero e secco e nel tempo continua ad essere secco e leggero, sebbene eserciti sempre meno un effetto rinfrescante sull’organismo. Modera il calore di Pitha, la sua leggerezza aiuta ad equilibrare Kapha, mentre e’ controproducente per Vata in quanto troppo freddo e leggero. L’astringente stimola una contrazione dei canali sanguigni che fluiscono verso l’apparato digerente, inibendo il libero afflusso del sangue, di enzimi e di energia in questa zona. Mentalmente ed emotivamente, preso con moderazione, favorisce un approccio con la vita ascetico e distaccato. Un eccesso di consumo di astringenti può favorire una perdita di interesse nella vita.  Banane acerbe, melograni, mirtilli, mele selvatiche e cotogne rappresentano il gusto amaro. Molti cereali, legumi e verdure hanno un effetto primario dolce e uno secondario astringente sull’organismo. Per questo motivi, in particolar modo i legumi, possono essere di aiuto per Pitha, ammesso che il loro fuoco digestivo sia in buone condizioni. Questa fredda puo’ rendere i legumi impossibili da digerire per Vata.

Nel puviscolo domestico si nascondono degli allergeni microscopici chiamati acari.

Un bicchierino si succo di aloe al mattino a digiuno, attiva gli anticorpi, in piu’ assumere alcune gocce di tintura madre di sambuco (attenua i sintomi respiratori delle allergie).

Consiglio importante: pulite a fondo casa vostra con un vaporizzatore!!!

Nell’ulcera gastrica duodenale la mucosa dello stomaco o del duodeno non solo si infiamma ma e’ anche erosa provocando dolore,bruciore, crampi. Le ulcere si attivano normalmente nei cambi di stagione.Sul piano emotivo si dice che chi soffre di questa patologia abbia “ingoiato” molta rabbia.

Nel caso ulcera oltre la patata (ottimo cicatrizzante) si possono utilizzare carote e cavoli anch’essi ottimi riparatori di tessuti danneggiati!!

Possono essere assunti crudi (in insalata, conditi con un cucchiaio d’olio extravergine d’oliva), appena lessati o anche sotto forma di centrifugati.

Il mal di stomaco spesso e’ dovuto a batteri dell’Helicobacter provoca malessere digestivo continuo, bruciori e peso sullo stomaco.

• evita caffè, te e bevande gassate
• la frutta lontano dai pasti
• limita il consumo di cibi grassi
• non esagerare con fibre
• privilegia le erbe amare

Bere a colazione una buona tisana di melissa e inserisci all’interno dei pasti alimenti come la catalogna.

aria e etere costituiscono il gusto amaro. E’ il più freddo e il più leggero ddi tutti i gusti e tende ad essere anche abbastanza secco. Il suo virya e’ freddo, il vipak e’ pungente, il che significa che continua ad avere un effetto seccante e allegerente nel tempo, sebbene la sua freddezza sia in una certa misura, moderata o scaldata dal suo pungente vipak. Gli effetti a breve termine del gusto amaro sono rinfrescanti. Gli ortaggi a foglia scura sono un esempio di cibo amaro, possono alleggerire e vivacizzare un pasto e fornire una generosa dose di vitamina A, ferro, calcio, magnesio e altri alimenti nutritivi. Essendo freddo, leggero e secco e’ particolarmente utile per Pitha che ha perso l’equilibrio, e il suo vipak pungente lo rende utile anche per Kapha, mentre controindicato per Vata. Gli effetti dell’amaro sulla coscienza in piccole quantità, sono aiutare la persona a vedere in modo chiaro, in grandi quantità può produrre un gelido senso di disillusione o afflizione. E’ un gusto difficile da apprezzare inizialmente ma equilibra molto gli altri gusti.

Il 70 % degli Italiani soffrono di problemi digestivi, gastriti e ulcere gastriche, molti non sanno neanche di essere malati.

I sintomi di un malessere sono:

subito dopo mangiato ti senti la pancia gonfia

spesso accusi dolori o crampi nella zona dello stomaco e fegato

quando sei stressata hai vomito e nausea

lontano dai pasti senti acidità e bruciore allo stomaco

ti capita di avere attacchi di fame violenta con crampi.

Vediamo quali sono gli alimenti e le abitudini da correggere:

• eccesso di te e caffe’, aceto e alimenti con conservanti
• cibi e bevande acide
• latte, burro, formaggio e cibi fritti
• fumare
• stress e sovraccarico di impegni
• farmaci antinfiammatori
• alcolici e superalcolici
• sovrappeso e obesita’
• cinture, collant o vestiti troppo stretti in vita
• riposo a letto senza cuscini

La medicina naturale propone alcuni rimedi efficaci e non aggressivi. L’olio di Neem uso esterno, e’ un repellente naturale per parassiti, insetti acari. Il suo uso frequente migliora anche patologie come herpes, psoriasi e micosi.

Anche gli oli essenziali di lavanda e cannella diluiti in olio vegetale e massaggiato sul cuoio capelluto e tenuto tutta la notte, possono eliminare efficacemente il problema. La mattina un buon shampoo a base di Neem e una pettinata con pettine fitto per eliminare le uova.

L’aceto di mele mescolato con acqua e posto sulla testa attraverso un’asciugamano imbevuto per circa 20 minuti, aiuta ad uccidere i parassiti. Lavare bene e asciugare i capelli con il phon.

Per la medicina cinese e Ayurvedica e’ il miglior rimedio contro la depressione perche’ e’ un rigeneratore cellulare del sangue.

Ottimo cardioprotettivo, ha notevoli proprietà di vasodilatatore e anticolesterolo e consente ai capillari di rimanere elastici e megliora l’ossigenazione del sangue .

Cura il catarro e i reumatismi perche’ ha proprieta’ antinfiammatorie e il suo uso andrebbe aumentato in caso di tosse e raucedine. Purificando il sangue, allevia i dolori reumatici: macerare nell’alcool e applicato sulla zona dolorante allevia il disturbo.

E’ antitumorale perche’ e’ ricco di vitamine C e E che potenziano le difese contro il cancro.

Prima del risveglio della primavera e’ meglio farsi una bella pulizia del sangue, poiche’ il cambio di stagione tra l’invernale  l’estate e’sempre stato per tutti un momento molto delicato. L’olio essenziale al limone e’ considerato in aromaterapia il rimedio d’eccellenza  per rinnovare la carica vitale di questo fluido prezioso, la cui salute e’ essenziale per ogni cellula dell’organismo. Oltre ad essere un ottimo rimineralizzante, antianemico e antiemorragico, l’olio essenziale al limone stimola infatti la produzione di globuli rossi e bianchi, fluidifica il sangue, ripulisce le arterie e grazie alle sue proprietà battericide e antivirali, lo disinfetta spazzando via i residui di eventuali germi ancora presenti nel circolo.