In caso di ernia iatale
Prima di tutto controllate la vostra alimentazione ed evitate di assumere caffe’, the. fritture, pepe nero, peperoncino, cioccolato,
formaggi, agrumi,alcool e bibite gassate, condimenti piccanti, burro e latte, questo per evitare la formazioni di un eccesso di succhi gastrici, mangiare poco ma sovente e’ un’altra indicazione utile. Un aiutino naturale e’ il Ficus Carica (macerato glicerico) da assumere sciolto in acqua mezz’ora prima dei pasti.